Beograd
Serbia
Radionica “U saradnji sa ljutnjom?!”
Koliko puta tokom dana ili nedelje osetimo ljutnju? Da li je izražavamo na pravi način ili je potiskujemo u sebi? Posledice potiskivanja su iznenađujuće i mogu remetiti svakodnevno funkcionisanje. Baš zato što znamo da je ljutnja važna emocija koju vrlo često osećamo u različitim situacijama, ovo će biti prva u nizu naših iskustvenih radionica.
Cilj niza naših radionica koje planiramo u narednom periodu jeste podsticanje razvoja emocionalne inteligencije. Emocionalna inteligencija ima ključnu ulogu u našem životu i utiče na raspoloženje, donošenje ispravnih odluka, stabilnost, snalažljivost, prilagodljivost, motivaciju, zdravlje i dobre međuljudske odnose. Razumeti emocije je korak bliže ovoj inteligenciji.
Na radionici ćemo otkriti kada mi to osećamo emocije i koji su principi javljanja emocija, sa posebnim osvrtom na ljutnjui njenu važnost. Takođe ćemo diskutovati o posledicama neizražavanja ljutnje, da li je ista normalna u partnerskim odnosimai zbog čega. Za kraj našeg druženja smo pripremile jasna uputstva za socijalno prihvatljivo izražavanje ljutnje koje ćemo naravno zajedno i provežbati.
Volimo rad u malim grupama (do 12 polaznika). Posvećujemo se iskustvenom učenju, što obuhvata iskustvene vežbe, igranje uloga, rad u grupama, predavanja uz diskusije…
Zašto je ova radionica namenjena svakome od nas?
Zato što se često susrećemo sa osećajem ljutnje i želimo da saznamo odgovore na sledeća pitanja:
- Šta su emocije i kada ih ocećamo?
- Zašto se ljutimo?
- Koje su posledice za nas ako ne izražavamo ljutnju?
- Da li postoji veza između hipohondrije i ljutnje?
- Da li je ljutnja normalna u partnerskim odnosima?
- Koji su to principi adekvatne ljutnje?
Našu ekipu, koja vas željno iščekuje da zajedno razmenimo mišljenja i izađemo iskustveno bogatiji nakon edukativnog druženja, čine:
Zdenka Bogunović– TA psihoterapeut (u edukaciji) & Sertifikovani trener emocionalne pismenosti i asertivne komunikacije
Milena Bulatović-Dobrić– Diplomirani psiholog & TA psihoterapeut (u edukaciji)
Gde i kada će se održavati radionica?
21. aprila, 2018. od 16 do 19 časova, sa jednom pauzom za osveženje.
Postoji opcija da se radionica održi i 22. aprila, ukoliko se javi veći broj učesnika.
Adresa: Mike Alasa 40 (interfon broj 3), Beograd
Učešće na radionici je: 1.000 din.
Broj mesta na radionici je ograničen, stoga bi bilo poželjno da nam svoje učešće potvrdiš što pre.
Za rezervaciju i dodatne informacije kontaktiraj nas putem email-a milena.psiholog@gmail.com ili na broj telefona 062/244-987.
Radujemo se susretu!
Zdenka i Milena